Puedes sentir celos sin actuar de ninguna manera a partir de ese sentimiento. De hecho, cabrearse y romper toda la vajilla, o llamar por telefono y colgar sin decir nada, al amante de tu pareja en tu primera noche sin pegar ojo, o empezar a una pelea con quien tengas Leer más

Catherine y su pareja pasaron por un momento complicado cuando le dijo que estaba enamorada de una de sus amantes. «Habia estado quedando con esta mujer desde hacia un tiempo y me sorprendió darme cuenta de que mis sentimientos hacia ella habian ido mas alla de una amistad sexual para Leer más

Escuchar a tu amante cuando está celosx puede ser difícil. A veces nos resulta más fácil el enfadarnos y echar a nuestrx amante de nuestro lado que mantenerse cerca cuando está sufriendo, para empatizar, para apoyar, para cuidar. Cuando culpamos a nuestrx amante por estar celosx, estamos intentando justificar nuestro Leer más

Hemos oido a golfxs acusarse mutuamente de sentirse celosxs como si fuese delito: «¿Ves? Mirate, estás celosx, ¿verdad?. No intentes negarlo». Es especialmente importante que admitas tú eres responsable de tus propios sentimientos, frente a ti y frente a tu círculo más íntimo. Si intentas aparentar que no estás celosx Leer más

Quítale poder a tus celos. Una mujer con la que hablamos tenía muy buenas ideas sobre lo que puedes hacer con los celos: «Me doy cuenta de que los celos van y vienen, dependiendo de los bien me siento conmigo misma. Cuando no estoy ocupándome de conseguir lo que quiero, Leer más

Muchas personas se encuentran que a medida que desarrollan sus familias polyamorosas, son valoradas por montones y montones de gente y por lo tanto se hacen menos dependientes de la aprobación de su pareja. Sus necesidades y las fuentes de las que se alimentan se esparcen en un espacio más Leer más

Desaprendiendo los celosEl cambiar la manera en que experimentas los celos lleva tiempo, así que espérate un proceso gradual, aprendiendo sobre la marcha, por prueba y error. Y habrá pruebas, y cometerás errores. Empieza por darte permiso a aprender nuevas maneras de hacer las cosas. Date permiso para no saber Leer más

El miedo a no estar a la altura en el sexo puede ser especialmente potente. Pero permítenos reafirmarte en que, cuando hayas tenido exito en llevar el estilo de vida que soñabas, estarás tan familiarizadx con tantas maneras individuales de expresar la sexualidad que ya no tendrás que preguntarte cómo Leer más

Los celos pueden estar asociados a sentimientos de competitividad y querer ser número uno. La hija de Dossie, cuando era joven, una vez le preguntó: «¿Si hubiese unas olimpiadas del sexo ganarías tú la medalla de oro?». Solemos decir que menos mal que no hay olimpiadas del sexo, porque el Leer más

Por otro lado, a veces la verdad es que nos estamos dando cuenta de manera intuitiva que nuestra pareja se está alejando de nosotrxs, y podría ser verdad que vamos a perder la relación que adoramos. A veces pasa. Y el hecho de que la gente supuestamente monógama de cualquier Leer más