Como he publicado varias veces, aparte de las muchas formas que toman las agresiones y discriminaciones, pongo mi grano de arena con los dos libros que más suelo recomendar para el maltrato psicológico. Un maltrato muy difícil de detectar y, sin duda, una vez se intuye, muy difícil de hacérselo ver a amistades, familiares e instituciones públicas.

• El acoso moral (Hirigoyen). Ya va por su 25 edición.
• El amor no maltrata (Olga Barroso)
• Aparte de libros, el monólogo No solo duelen los golpes, de Pamela Palenciano. Está en Youtube aunque en persona es una experiencia inolvidable.

Los dos ponen el foco en patrones mucho más difíciles de identificar que los estereotipos de agresividad, burla, críticas, silencio…

Para resumir muy mucho, lo que dicen los dos libros es:

• ¿Qué objetivo tiene el maltrato? CONTROL. No se busca agredir, atemorizar, ridiculizar a la otra persona. Eso solo se hace si no les han funcionado antes las otras estrategias para controlar a su pareja.
• ¿Cómo se consigue ese control? De nuevo, no hace falta poner cámaras ocultas, ni ver sus conversaciones de whatsapp, ni pedir que envíe la ubicación. De nuevo, eso solo se hace si no han funcionado otras estrategias. Ese control se puede conseguir de formas muy sutiles, imperceptibles como control. La clave no está en fijarse en la conducta de la otra persona sino en como se siente la persona maltratada, en su estado de ánimo, en que tiene ansiedad permanentemente, depresión, soledad… Pueden ser muchas emociones diferentes pero se pueden resumir como «no sentirse bien».
• ¿No sentirnos bien quiere decir que nos están maltratando? No. Pero todas las conductas de control tienen algo en común, como dice el libro de Olga Barroso: Que una persona se convierta en satélite de la otra. La persona que busca el control necesita que la otra persona dependa, esté pendiente todo el rato, no pueda hacer planes por su cuenta sin sentir miedo o culpa, sin sentir que lo que va a hacer no sabe si está bien o no, que solo depende del estado de ánimo de su pareja

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