Terapia para parejas
7 abril, 2012 a las 9:00/ por moscacojonera
Hay un misterio en esto de las parejas del ambiente no-monógamo: NUNCA oyes que ninguna esté en crisis. No digo ya cuando se toman un tiempo monógamo para reflexionar, arreglar sus cosas, sino incluso cuando esas crisis existen mientras se relacionan con otras personas… aunque después es a través de terceras personas que te acabas enterando de que todo el mundo pasa por lo mismo.
- SOLUCIONES ORDENADAS POR PRECIO DE MAYOR A MENOR
- Solución 1: Terapia ¿Alguien recomendado? Yo recomendaría este sitio, Grupo Les-Hom (y en concreto, Juan), que me ha echado una mano a mí. Está especializado en bisexuales, gays, lesbianas, transexuales y no sólo en el terreno sexual. Yo siempre he sido MUY anti-psicólogxs (vs psiquiatras), pero acabé en este psicólogo por una recomendación. Y ha sido un acierto. Es cognitivo-conductual, o sea, nada de tirarse una vida de psicoanálisis, sino que aparte de hablar, también pone «deberes» para hacer por tu cuenta.
- Solución 2: Libro. No es autoayuda sino teoría. Félix López Sánchez. «Amores y desamores. Procesos de vinculaciones y desvinculaciones sexuales y afectivas». Recomendación de Juan. Tiene una gran parte inicial de diversas teorías del amor, vínculos y demás, pero vamos, tampoco hay que leerlo de principio a fin. Yo quería ir posteando cosas del libro en pequeñas dosis, pero no hay manera de encontrarlo en internet…
- Solución 3: Detallito. Talonario para parejas en tiempos de crisis. La solución más barata. Pero que si se hace con ganas de pagar esos talonarios, los resultados son muy buenos (acompañado de mucho mucho hablar).
Y como final, una pista en los problemas de parejas/relaciones: Por lo visto, y AUNQUE NO LO PAREZCA, un porcentaje inmenso de los problemas se deben a comunicarse mal, a comportamientos aprendidos, por muchos que os parezca que lo hacéis bien. Callarse en lugar de hablar, reaccionar a lo que creemos que piensa la otra persona en lugar de preguntarlo, el lenguaje corporal del que no somos conscientes, reaccionar mal a las críticas, ver agresividad donde no la hay,… A veces se está discutiendo a muerte porque no se sabe otra manera de hacerlo, en lugar de arreglar los problemas que están en el fondo a los que nunca se llega o no se sabe cómo llegar sin destrozarse mutuamente, como en el clásico «Quién teme a Virginia Woolf». Pena que no he encontrado ni un clip en inglés con subtítulos en castellano.
[la imagen salió de aquí]
Cuestiones:
a) Más allá de lo extendido o no extendido que esté la rama de la Psicología que debiera adaptarse más a las circunstancias individuales, el Psicoanálisis es una vía en desuso, en tanto que saca el origen de los problemas, pero no hace nada con ello. En Psicología del Pensamiento, se estudia que hay dos formas báscias de resolución de problemas: aquel que se soluciona con el conocimiento del origen, y aquel que necesita realizar inferencias con aquello a lo que se ha llegado. El Psicoanálisis no funciona porque sólo trata el primer problema, no se adapta a aquellas personas que no tienen un perfil de personalidad concreto, etc. La vía cognitivo-conductual está bien… para empezar. Se queda muy corta, aunque depende de cómo sea quien aplique la resuloción. Hay una cuestión muy importante que no se toma nada en serio que es que: para ser un buen terapeuta (que no psicólogo; el fin de la persona que trabaja en estos empleos en los que el origen no es bioquímico es abrir caminos, no imponer metas o lugares de paso) es el trabajo que se haga con uno mismo.
b)Como te dije en su momento, te recomiendo a Nicole Yvette Prado. Es una auténtica maravillas, y tiene un conocimiento amplísimo de poliamor, relaciones abuertas y BDSM =)
c)Sobre el autor que recomiendas, le conozco personalmente. Hace años que le leo, y me fascina, aunque sí es cierto que, aunque es muy transgresor en tanto a su tiempo, se le escapan completamente el tema lgtb, poliamor y BDSM, pero sí es cierto que sus libros tienen unas bases de sexología muy muy buenas. La Biblioteca de la Sexualidad, a la que pertenece ese libro, no se encuentra por internet. Pero tengo desde hace un par de años la colección completa, por si quieres que te la deje =)
Y, en relación al problema primigenio: tiene que ver, sobretodo, con los modelos internos que tenemos implantados básicos, básicos: el modelo de unx mismmx, en términos de autoestima, y el de los demás, en términos de confianza. Mucha introspección: qué eres, por qué, y que quieres hacer contigo en la única vida que tienes y cómo deseas interactuar con los demás para que uxs y otrxs estén bien.
Me ha encantado leerte. Kussines!
GracísimasBK :-**** siempre con tanta info